Ikäihmisille

Tervetuloa hiljentymään hetkeksi ja rukoilemaan yhdessä. Rukoushetkessä saamme pysähtyä musiikin ja kirkkovuoden tekstien äärelle.

Rukoushetken jälkeen seurakuntasalissa on tarjolla maksuton aamupala klo 9.30 alkaen. Lämpimästi tervetuloa!

Huom. aamurukousta ja aamupalaa ei ole 8.10. ja 22.10.

Tule tutustumaan alueesi muihin eläkeläisiin. Kokoonnumme joka toinen torstai (parilliset viikot) kello 13-14.30 Karjasillan kirkon seurakuntasalissa. Kerhon alussa hiljennymme hartauteen ja kahvittelemme, sen jälkeen muuta mukavaa yhdessäoloa ja tekemistä. Kerho on maksuton eikä vaadi ilmoittautumista.

Harjoituskokonaisuudessa yhdistyvät lempeät kehoa hoitavat liikkeet, hiljentyminen (mielen rauhoittaminen), hengellisyys ja rukous (sisäisen hiljaisuuden kautta avaudutaan hengellisyydelle).

Kokoontumiskerrat syksyllä: 25.8., 22.9., 13.10. ja 3.11.

Hiljaisuuden joogassa on läsnä armo ja armollisuus – Hiljaisuuden joogan harjoittaminen ei ole  paremmaksi tulemisen tie, mutta sen avulla voi hyväksyvästi ja rauhallisesti tarkastella omaa olemistaan sisältäpäin kokien. Erittäin keskeistä on myös hellittäminen: ”Voi tuntea kehon kautta, miten maa kannattelee ja Jumala kannattelee sinua.”

Säännöllinen harjoitus tuottaa tulosta, ja harjoituksessa läsnäolevat elementit – rakkaus, hyväksyminen ja armo – alkavat laajemmin tulla todeksi koko elämässä. Tämä tuottaa sisäistä rauhaa ja hyvää oloa.

Harjoituksen kautta avautuminen Jumalan rakkaudelle helpottuu, kun keho rauhoittuu ja mieli hiljenee ja voi hyvin.

Esteettömän harjoituksen voi tehdä kokonaan istualtaan. Harjoitukseen tarvitset vain vaatteet, joissa on mukava liikkua.

Tiistain harjoitus Sofian seurakuntakeskuksessa kerran kuussa klo 13.00-13.45

Harjoituskokonaisuudessa yhdistyvät lempeät kehoa hoitavat liikkeet, hiljentyminen (mielen rauhoittaminen), hengellisyys ja rukous (sisäisen hiljaisuuden kautta avaudutaan hengellisyydelle).

Syksyn kokoontumisen päivämäärät: 2.9., 23.9., 7.10., 14.10., 11.11. ja 18.11.

Hiljaisuuden joogassa on läsnä armo ja armollisuus – Hiljaisuuden joogan harjoittaminen ei ole  paremmaksi tulemisen tie, mutta sen avulla voi hyväksyvästi ja rauhallisesti tarkastella omaa olemistaan sisältäpäin kokien. Erittäin keskeistä on myös hellittäminen: ”Voi tuntea kehon kautta, miten maa kannattelee ja Jumala kannattelee sinua.”

Säännöllinen harjoitus tuottaa tulosta, ja harjoituksessa läsnäolevat elementit – rakkaus, hyväksyminen ja armo – alkavat laajemmin tulla todeksi koko elämässä. Tämä tuottaa sisäistä rauhaa ja hyvää oloa.

Harjoituksen kautta avautuminen Jumalan rakkaudelle helpottuu, kun keho rauhoittuu ja mieli hiljenee ja voi hyvin.

Perusharjoitukseen tarvitset jooga- tai jumppamaton. Vaatteiksi sopivat parhaiten ne, joissa on helppo ja hyvä liikkua. Rentoutushetkiä varten on hyvä olla lämmintä vaatetta.

Sofian iltaryhmä kokoontuu 2.9. alkaen kaksi kertaa kuussa keskiviikkoisin klo 17.30-19.00

Aamupala yhteistyössä Prikka-toiminnan kanssa. Aamupalan valmistavat seurakunnan vapaaehtoistoimijat. Tarjolla puuroa, leipää, kananmunia ja monipuolista Prikka-hävikkiruokaa.

Aloitamme klo 9.30 yhteisellä, lyhyellä hartaudella. Jos haluat jo aamusta hiljentyä ja rukoilla yhdessä, klo 9 sinulla on siihen mahdollisuus silloin alkavassa rukoushetkessä.

Paikalla on seurakuntamme diakonityöntekijöitä. Heiltä voit halutessasi pyytää keskustelu- ja rukousapua. Voit kääntyä heidän puoleensa myös silloin kun tarvitset taloudellista ohjausta ja neuvontaa tai apua esimerkiksi avustuslomakkeiden täyttämiseen.

Vapaaehtoinen 2-3 e maksu Oulu Ilo-keräykseen. Tuotto kohdennetaan oululaisille, taloudellisesti haastavassa tilanteessa eläville perheille ja yksinäisille henkilöille.

Tilaisuutemme ovat tarkoitettu kaikille, tervetuloa mukaan!

Sururyhmä on suljettu vertaistukiryhmä. Ryhmässä voit jakaa läheisen menettämiseen liittyviä tunteita ja ajatuksia muiden kanssa.

Suosittelemme, että menetyksestä on kulunut joitakin kuukausia ennen kuin ilmoittaudut ryhmään. Sururyhmään voi osallistua vaikka ei olisi kirkon jäsen.

Karjasillan seurakunnan sururyhmä kokoontuu keskiviikkoiltaisin kello 18-19.30 yhteensä 6 kertaa alkaen 28.10.2026.

Ryhmää ohjaavat pastori Jaana Helisten-Heikkilä ja diakoni Mirva Karhu. Lisätiedot ja Ilmoittautuminen: Mirva Karhulle 1.9.-16.10.2026.

Taloudellisen avustamisen ajanvarauksen puhelin on avoinna maanantaisin klo 9-11. Tästä poikkeuksena viikko 30 (20.7.), jolloin ajanvarausta ei ole.

Ajanvarauksen numero on 044 3161 579

Tule tapaamaan alueesi eläkeläisiä. Kerhon alussa hartaus, jonka jälkeen kahvittelua ja mukavaa yhdessä oloa. Lämpimästi tervetuloa!

Kokoonnumme kerran kuukaudessa Kastellin pappilan takkahuoneessa torstaisin

20.8., 17.9., 15.10., 12.11. ja 10.12.2026 klo 13-14:30.

Aamupala yhteistyössä Prikka-toiminnan kanssa. Aamupalan valmistavat seurakunnan vapaaehtoistoimijat. Tarjolla puuroa, leipää, kananmunia ja monipuolista Prikka-hävikkiruokaa.

Aloitamme klo 9.30 yhteisellä, lyhyellä hartaudella. Jos haluat jo aamusta hiljentyä ja rukoilla yhdessä, klo 9 sinulla on siihen mahdollisuus silloin alkavassa rukoushetkessä.

Paikalla on seurakuntamme diakonityöntekijöitä. Heiltä voit halutessasi pyytää keskustelu- ja rukousapua. Voit kääntyä heidän puoleensa myös silloin kun tarvitset taloudellista ohjausta ja neuvontaa tai apua esimerkiksi avustuslomakkeiden täyttämiseen.

Vapaaehtoinen 2-3 e maksu Oulu Ilo-keräykseen. Tuotto kohdennetaan oululaisille, taloudellisesti haastavassa tilanteessa eläville perheille ja yksinäisille henkilöille.

Tilaisuutemme ovat tarkoitettu kaikille, tervetuloa mukaan!

Tule tapaamaan alueesi eläkeläisiä. Kerhon alussa hartaus, jonka jälkeen kahvittelua ja mukavaa yhdessäoloa. Lämpimästi tervetuloa!

Kokoonnumme kerran kuukaudessa maanantaisin

17.8., 14.9., 12.10., 16.11. ja 14.12.2026 klo 13-14:30.

Miesten saunaillat Lämsänjärven leirikeskuksella jatkuvat syksyllä 2026. Kokoontumiset ovat 8.9., 6.10., 3.11. ja 16.12. klo 17-19.45. Ohjelmassa vapaaehtoinen kävelylenkki järven ympäri, saunomista, makkaran paistoa ja yhdessä olemista. Ilta aloitetaan hartaushetkellä. Lisätietoja saat numerosta 044 3161 457 tai elisa.suikka@evl.fi. Olet lämpimästi tervetullut!

Raamattupiiri Kastellin kirkon seurakuntasalissa.
Kokoonnumme torstaisin klo 16-18.

Raamattupiiri Maikkulan kappelin takkahuoneessa.
Kokoontuminen torstaisin klo 18-20.